哪种膳食纤维更能增加饱腹感

蚂蚁庄园小课堂已经成为许多人日常放松和增长知识的好去处。每日一题不仅考察玩家的知识水平，还激发了大家对日常生活细节的关注。今天，我们一起来看一下2024年12月19日蚂蚁庄园小课堂的最新题目和答案。

>>2024年12月蚂蚁庄园答案汇总

【蚂蚁庄园答题汇总】

2024年12月19日蚂蚁庄园答案：

问题：小鸡宝宝来考考你：哪种膳食纤维更能有效增加饱腹感？

正确答案：可溶性膳食纤维

解析：膳食纤维含量丰富的食物通常体积大且能量密度低，这些食物能够有效增强饱腹感。相较于高GI食物，低GI食物更能延长饱腹感，因此对于控制体重和保持能量平衡起到积极作用。

以上就是今天支付宝蚂蚁庄园2024年12月19日的正确答案，更多精彩内容，敬请关注本站更新。